ENTRENAMIENTO PARA LA MONTAÑA (parte )
Estructura de una sesión de entrenamiento Para realizar excursiones a la montaña, es importante tener una condición física mínima, con el...
ENTRENAMIENTO PARA LA MONTAÑA (parte )
DISCIPLINAS DEPORTIVAS DE MODA : Trail.
MATERIAL TÉCNICO DEPORTIVO: Como ir a la montaña, teoría de las 3 capas (1a parte)
DISCIPLINAS DEPORTIVAS DE MODA : Senderismo