El Escorial -Lagunas de Castrejón
Ruta de interpretación del medio natural en la que hablamos de geología del sistema central, montes de utilidad pública, pisos...
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- 28 abr 2021
- 2 min.
El Escorial -Lagunas de Castrejón
Ruta de interpretación del medio natural en la que hablaremos de geología del sistema central, montes de utilidad pública, pisos...
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- 23 abr 2021
- 1 min.
Puerto de Navafría - El Nevero
Bonita ruta de senderismo, que parte del Puerto de Navafría hacia El Nevero, carismático pico de nuestra sierra. Partiremos desde este...
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- 23 abr 2021
- 1 min.
7 Picos
Una de las rutas más atractivas de la Sierra de Guadarrama, tanto por su facilidad como por su hipnotizante paisaje. A pesar de superar...
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- 23 abr 2021
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La Maliciosa
Sencilla y atractiva ruta hacia uno de los picos más carismáticos de la sierra madrileña. Ruta que partirá desde el Puerto de Navacerrada...
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- 23 abr 2021
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Valle de La Barraca
Ruta que transcurre por el valle de La Barranca de Navacerrada desde la que disfrutaremos, entre otras cosas, de las extraordinarias...
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- 22 abr 2021
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Sierra de Los Porrones
Iniciamos la ruta desde el municipio de Mataelpino y por una amplia pista nos dirigiremos hacia la ermita de San Isidro en El Boalo....
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- 22 abr 2021
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Bosque de la Herrería - Las Machotas
Sorprendente ruta, que transcurre por el Suroeste de la Sierra de Guadarrama, a través de senderos, pistas y divertidas trepadas por...
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ENTRENAMIENTO PARA LA MONTAÑA (parte )
Estructura de una sesión de entrenamiento Para realizar excursiones a la montaña, es importante tener una condición física mínima, con el...
DISCIPLINAS DEPORTIVAS DE MODA : Trail.
En los último años, el creciente aumento de personas que se han iniciado en el mundo del running ha ido derivando en actividades...
MATERIAL TÉCNICO DEPORTIVO: Como ir a la montaña, teoría de las 3 capas (1a parte)
En el siguiente artículo os queremos describir la mejor manera de ir equipados, en cuanto a ropa de tren superior se refiere, a la...
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